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Au secours, je ne m’en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.

Genre	Gestion du stress
Éditeur	Larousse
Collection	Les mini Larousse
Format	Poche
Dimensions	10131.2 cm

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