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Mes Émotions !
Isabelle Filliozat

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Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ? Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour. D'où elles viennent, à quoi elles servent ? Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ? Comment les apprivoiser ? Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !

Genre	Santé, psychologie
Éditeur	Nathan
Collection	C'est ma vie !
Format	Album
Dimensions	1823.21.2 cm

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