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Ronde Et En Forme - Fitness Pour Femmes Rondes
Dörte Kuhn

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Fitness dans la joie : des exercices faciles pour la maison. Méthode Pilates pour débutantes : rééquilibrer le corps et l'esprit. Les meilleurs sports d'endurance : avoir la forme, faire provision de bonne humeur. Mini-programmes pour pauses éclairs : une aide efficace pour le dos, la nuque, etc. Relaxation par la respiration et les muscles : les meilleurs exercices.

Genre Gymnastique douce
Éditeur Vigot
Collection Vitalité & Harmonie
Dimensions 15*18*0.5 cm

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