Stretching Mode D'emploi
Lydie Raisin
Bon état - 3.90 €
Retrait sur place : Lundi 20/05/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 22/05/2024
En point relais : Mercredi 22/05/2024
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 22/05/2024
En point relais : Mercredi 22/05/2024
Avec le temps, le corps perd sa souplesse, le dos se raidit en raison des mauvaises positions contractées dans la vie quotidienne.
Le stretching, méthode scientifique d'étirement musculaire issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, va vous permettre une remise en condition physique tout en douceur.
Avec ce programme d'exercices complémentaires à réaliser chez vous chaque jour de la semaine pendant un mois, vous allez :
• entretenir et renforcer votre élasticité musculaire ;
• retarder le durcissement des articulations ;
• améliorer le fonctionnement des muscles respiratoires ;
• combattre le stress.
Genre
Fitness, stretching
Editeur
Collection
Dimensions
14.8*21*1.4 cm