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Hanches Et Fesses Parfaites En 10 Minutes Par Jour
Lydie Raisin

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4 exercices et un étirement par jour en dix minutes maximum. Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. Des idées de variantes, les conseils du coach, le nombre de séries et le placement de la respiration pour des fesses au top !

Genre Garder la forme
Éditeur Marabout
Dimensions 15*21*0.9 cm

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