Vous Avez Le Pouvoir De Changer Votre Santé
Loïc Etienne
Bon état - 3.90 € - 3.40 €
Très bon état - 3.90 € - 2.00 €
Retrait sur place : Lundi 29/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 01/05/2024
En point relais : Mercredi 01/05/2024
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Tout ce qu'il faut savoir pour devenir maître de sa santé, vivre mieux, et plus longtemps. Il n'y a rien de plus agaçant que ces "il faut" (manger ceci, éviter cela...) dont nous bombardent certains médias ou certains médecins sans daigner nous les expliquer simplement. Avec des mots simples et accessibles, Rica et Loïc Etienne, la journaliste et le médecin, expliquent clairement les 36 informations santé fondamentales que vous avez besoin de connaître pour vivre mieux, mais que vous ne connaissez ou ne comprenez pas forcément. En 36 questions, voici donc les clés pour mieux manger, bouger, dormir, faire l'amour, prendre soin de son hygiène, prévenir, consulter à temps, être bienveillant pour soi-même et pour les autres, les études scientifiques démontrent que ce sont là les piliers de la bonne santé.
Genre
Questions du quotidien
Editeur
Format
Grand Format
Dimensions
16*21.5*2.5 cm
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