Le Sommeil, C'est Vital - Comprendre Et Vaincre Les Insomnies Grâce Aux Médecines Douces
Gérard Pacaud
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Bon état - 2.90 € - 1.00 €
Retrait sur place : Lundi 29/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 01/05/2024
En point relais : Mercredi 01/05/2024
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L'insomnie est un mal qui affecte plusieurs millions de personnes en France. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C'est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en évoquant tous les paramètres de la vie quotidienne qu'il nous faut réguler afin de trouver le sommeil : heures d'endormissement et cycles de sommeil, alimentation, comportement durant l'éveil, et propose de vraies solutions naturelles : nutrithérapie, phytothérapie, homéopathie... Il est temps de prendre ce problème à bras-le-corps et de trouver des solutions qui ne traitent pas seulement les symptômes, mais véritablement leur origine.
Genre
Troubles du sommeil
Editeur
Collection
Format
Poche
Dimensions
11*18*1.5 cm