
100 Recettes Et Menus
Michel Montignac
Très bon état - 3.90 €
Retrait sur place : Vendredi 24/10/2025 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Lundi 27/10/2025
En point relais : Lundi 27/10/2025
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En point relais : Lundi 27/10/2025
Vingt ans après le premier succès de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes. Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines. Des idées inédites d'entrées, plats, desserts, sauces... Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s'adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu'à la phase II (stabilisation).
Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com
100 recettes et menus, une méthode de gastronomie nutritionnelle qui a fait ses preuves dans le monde entier.
Genre | Montignac - Okinawa |
Éditeur | Flammarion |
Dimensions | 17*21*1.9 cm |