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La Forme À La Carte
Lydie Raisin

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Les Hanches, le buste, les jambes... En pratiquant les exercices avec assiduité, vous en ressentirez les effets bénéfiques sur vos muscles et vos articulations, vous allez retrouver tonus et vitalité et chasser le stress. Des exercices à la carte vous permettront de modifier et d'embellir votre silhouette. Un entraînement progressif et tout simple pour tonifier son corps et se sentir bien !

Genre Garder la forme
Éditeur Marabout
Dimensions 14.8*20.9*1 cm

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