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Un Ventre Plat En 10 Minutes Par Jour
Lydie Raisin

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Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. Les mouvements en détail : Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. La respiration : Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

Genre Autres régimes
Éditeur Marabout
Collection Marabout santé
Dimensions 12.5*17.7*1 cm

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